Ano novo começou a pouco e janeiro já está quase acabando e as volta as aulas estão aí na porta, escola, inglês, violão, natação, canto, dança, lutas márcias entre outras atividades que as crianças e adolescentes fazem.
Mas cabe aqui uma pergunta você já parou para pensar e organizar a rotina dos seus filhos?
Sim isso é muito importante porque senão sobrecarregamos as crianças com muitas atividades, atropelamos tudo, as crianças ficam ansiosas e a desorganização vai tomando conta e só atrapalha.
Por isso programar e organizar uma rotina traz alívio para o emocional do seu filho e o acalma para ter sucesso nas atividades propostas, desta forma segue alguns passos essências para aliviar a rotina
Organize um quadro com a rotina semanal
Este você pode até fazer junto com as crianças em meia cartolina ou mesmo em uma folha de sulfite crie uma tabela com os dias da semana, divididos por manhã, tarde e noite e anote as atividades e os horários, deixe em local bem visível, assim todos da casa consegue saber as atividades de cada membro e a criança vai aprendendo a manter a organização da rotina.
Afinal vai gravar que toda segunda e quarta por exemplo logo após a escola tem inglês.
Com uma rotina estabelecida a criança antecipa o que irá acontecer e adapta seu comportamento para próxima atividade.
Organize o material escolar e a lancheira com antecedência
Deixe sempre as mochilas e as lancheiras organizadas um dia antes do início das aulas, e depois mantenha essa rotina não faça isso no momento de sair para a escola, você pode se atrasar e assim criar um hábito negativo para as crianças.
Abasteça a dispensa e a geladeira
Os primeiros dias de aula costumam ser muito atarefados, por isso vale a pena ir ao supermercado e providenciar comida suficiente para as próximas semanas, assim você não precisa se preocupar com isso enquanto volta à rotina escolar.
Crie um cantinho para a lição de casa
Estabeleça um local na sua casa onde as crianças poderão sentar e se concentrar para fazer a lição de casa.
O ideal é que você tenha uma mesinha ou escrivaninha só para isso, assim as crianças podem concentrar todo material escolar neste espaço, que este local tenha boa iluminação e sempre um pouco longe de barulhos como do play por exemplo porque tira a concentração da criança, afinal brincar pode ser mais divertido que estudar.
Separe as roupas e sapatos na noite anterior
Acostume a criança a separar toda a roupa que irá vestir para a escola na noite anterior. Se a criança não usa uniforme escolar é interessante que você separe a roupa de ir à escola das demais roupas, assim a criança sabe o que pode escolher para vestir. O mesmo vale para os sapatos e meias.
E a dica mais importante:
Incentive!
Seu filho está crescendo, valorize muito este momento.
Converse sobre os próximos dias mostrando os aspectos positivos do ano que começa, como rever os amigos, a “profe”, conhecer gente nova.
Outra forma de incentivá-lo é uma mudança no visual, deixe-o escolher um novo corte de cabelo ou penteado para o reencontro com a turma, ajude na escolha de um acessório, isso pode ajudá-lo a ficar mais seguro.
Bom retorno as aulas!
